дефицит магния

Магний – один из жизненно необходимых нашему организму химических элементов, он принимает активное участие более чем в трехстах пятидесяти ферментативных реакциях.

Роль магния для здоровья человека переоценить сложно, ведь он является составной частью абсолютно всех тканей и клеток организма человека.

Магний участвует в таких процессах жизнедеятельности организма, как:

- образование новых клеток;

- работа сердечнососудистой системы (магний даже называют «минералом сердца»);

- укрепление нервной системы;

- работа мозга;