Науқандар тізіміне
Сәуір айының акциясы! 2026 жылғы 1-30 сәуір аралығындағы «Витаминдер мен микроэлементтер толық» профилі
Йод және А, Е дәрумендері - қалқанша безінің жұмысын, зат алмасуды және жасушаларды қорғауды қолдайды
Профиль құрамы:
- Қандағы йод (I)
- А дәрумені (ретинол)
- Е дәрумені (токоферол)
- D дәрумені
- Жалпы кальций (Са)
- Магний (Mg)
- Фосфор
- Иондалған кальций (Са+)
- Темір (Fe)
- Церулоплазмин (мыс алмасуы)
- В12 дәрумені
- Фолий қышқылы
Жеке-жеке бағасы: 63 060 тг.
Акция бағасы: 44 140 тг.
Қосымша 5% жеңілдікпен (қосымшада промокод арқылы): 41 930 тг.
Промокодты қалай қолдануға болады:
- App Store немесе Google Play арқылы ОЛИМП КДЗ қосымшасын жүктеп алыңыз
- Тіркеліңіз немесе жүйеге кіріңіз
- «Профиль» бөлімін ашыңыз
- Промокодты тіркеушіге көрсетіңіз
- Промокод КДЛ ОЛИМП қосымшасында тіркелген пайдаланушыларда автоматты түрде көрсетіледі
Йод және А, Е дәрумендері ағзаның негізгі процестеріне қатысады - зат алмасу, энергия деңгейі, иммунитет жұмысы және жасушалардың қалпына келуі.
Олардың тепе-теңдігі ағзаның ішкі жүйелерінің тұрақты жұмыс істеуі үшін маңызды. Тіпті аздаған тапшылықтың өзі бірден байқалмауы мүмкін, бірақ уақыт өте келе жалпы жағдайға, зейінге және төзімділікке әсер етеді.
Қандағы йод (I)
Ағза өздігінен синтездей алмайтын микроэлемент. Ол тек тағам арқылы түседі және қалқанша безінің жұмысы үшін аса маңызды.
Йодтың негізгі қызметі – қалқанша без гормондарының түзілуіне қатысу:
- тироксин (Т4)
- трийодтиронин (Т3)
Бұл гормондар зат алмасуды, дене температурасын, жүрек пен жүйке жүйесінің жұмысын және энергия алмасуын реттейді.
Йодтың қызметтері:
- қалқанша без гормондарын түзу
- қалыпты зат алмасуды қамтамасыз ету
- жасушалардың өсуі мен дамуын реттеу
А дәрумені (ретинол)
Майда еритін дәрумен, көру қабілетіне, иммунитетке, тері саулығына және жасушалардың өсуіне жауап береді.
А дәруменінің қызметтері:
- көру қабілетін қолдау
- иммунитет жұмысын күшейту
- терінің саулығын сақтау
- жасушалардың өсуі мен бөлінуі
- репродуктивтік жүйенің қызметі
А дәруменінің жетіспеушілігі біртіндеп байқалуы мүмкін, ал белгілері айқын болмауы ықтимал:
- көру қабілетінің нашарлауы
- тері мен шырышты қабаттардың құрғауы
- инфекцияларға бейімділіктің артуы
- тіндердің өсуі мен қалпына келуінің бұзылуы
- тырнақтардың сынғыштығы, шаштың құрғауы
Е дәрумені (токоферол)
Майда еритін дәрумен, токоферолдар мен токотриенолдар тобына жатады және ағзада маңызды қызметтердің бірін атқарады - жасушаларды зақымданудан қорғайды.
Ағзада үнемі «еркін радикалдар» деп аталатын агрессивті молекулалар түзіледі. Олар жасушаларды зақымдайды. Е дәрумені оларды бейтараптандырып, тіндерді бұзылудан қорғайды.
Мұндай зақымданулар келесі жағдайлармен байланысты:
- ағзаның қартаюы
- жүрек-қантамыр аурулары
- иммунитеттің төмендеуі
D дәрумені
Майда еритін зат, ағзада гормонға ұқсас қызмет атқарады.
D дәруменінің негізгі міндеті — қандағы кальций деңгейін бақылау және оның ағзада дұрыс таралуын қамтамасыз ету.
Ол келесі процестерге қатысады:
- сүйектердің қалыптасуы және беріктігін сақтау
- бұлшықеттердің жұмысы
- иммундық жүйенің қызметі
- қабыну процестерін реттеу
- жалпы энергия деңгейін қолдау
Кальций
Өмірлік маңызы бар макроэлемент. Оның негізгі бөлігі сүйектер мен тістерде болады, сонымен қатар бұлшықет, жүйке жүйесі және жүрек жұмысына қатысады.
Кальций бірнеше маңызды процестерге қатысады:
- сүйектер мен тістердің беріктігін қалыптастырады және сақтайды
- бұлшықеттердің (соның ішінде жүректің) жиырылуына қатысады
- жүйке жасушалары арасында сигналдардың берілуіне көмектеседі
- қанның ұюына әсер етеді
- ферменттер мен гормондардың жұмысына қатысады
Магний
Ағзаның барлық дерлік жүйелерінің жұмысында қатысатын негізгі минералдардың бірі.
Ол жасушалардың ішінде орналасады және жүздеген биохимиялық процестерге қажет, соның ішінде энергия түзілуі, жүйке жүйесі мен бұлшықеттердің жұмысы.
Магний ағзаның қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті негізгі процестерге қатысады:
- жүйке жүйесінің жұмысын реттейді
- жүйке импульстарының берілуіне қатысады
- бұлшықеттердің жиырылуы мен босаңсуын қамтамасыз етеді
- жүректің тұрақты жұмысын қолдайды
- энергия түзілуіне қатысады
- зат алмасуға әсер етеді
Фосфор
Ағзадағы барлық дерлік процестерге қатысатын маңызды минерал.
Мөлшері бойынша алдыңғы орындардың бірін алады:
- негізгі бөлігі сүйектер мен тістерде болады
- қалғаны жасушалардың ішінде орналасқан.
Фосфор бірнеше маңызды қызмет атқарады:
- сүйектер мен тістердің түзілуіне қатысады
- энергия молекулаларының (АТФ) құрамына кіреді
- бұлшықеттердің жұмысын қолдайды
- жүйке импульстарының берілуіне қатысады
- жасушалар мен ДНҚ құрылымына кіреді
Са+ (иондалған)
Қандағы кальцийдің белсенді түрі, ол ақуыздармен байланыспаған және ағзадағы барлық маңызды үдерістерге тікелей қатысады. Дәл осы «еркін» кальций негізгі қызметті атқарады, сондықтан оның деңгейі жалпы кальцийге қарағанда анағұрлым нақты көрсеткіш болып саналады.
Темір
Ағзадағы негізгі микроэлементтердің бірі, ол энергияға, төзімділікке және жасушалардың оттегімен қанығуына тікелей жауап береді.
Темірдің негізгі қызметі - гемоглобиннің түзілуіне қатысу.
Ең жиі кездесетін белгілер:
- тұрақты шаршау және әлсіздік
- бас айналу
- терінің бозаруы
- жүрек соғысының жиілеуі
- шаш пен тырнақтың сынғыштығы
Ауыр жағдайларда темір тапшылығы анемиясы дамиды - бұл гемоглобин деңгейінің төмендеуімен және ағзаның жалпы жұмысының бұзылуымен сипатталатын жағдай.
Церулоплазмин
Қандағы ерекше ақуыз, ол мыс алмасуына жауап береді және темірдің ағзада өңделуіне қатысады.
Церулоплазмин бірнеше маңызды қызмет атқарады:
- темірді қан арқылы тасымалдауға жарамды түрге айналдыруға қатысады
- темірдің қан түзу процесіне қосылуына көмектеседі
- жасушаларды зақымданудан қорғайды (антиоксиданттық қызмет)
- мыс алмасуына қатысады
В12 дәрумені
Қан түзілуіне, жүйке жүйесінің жұмысына және ағзадағы энергия деңгейіне жауап беретін өмірлік маңызды дәрумен.
В12 дәрумені бірнеше негізгі қызмет атқарады:
- эритроциттердің түзілуіне қатысады
- тіндерге оттегінің тасымалдануын қамтамасыз етеді
- жүйке жүйесінің жұмысын қолдайды
- энергия түзілуіне қатысады
- есте сақтау мен зейінге әсер етеді
Фолий қышқылы
В тобына жататын суда еритін дәрумен, ол ағзадағы маңызды үдерістерге қатысады.
Ол қан жасушаларының түзілуіне, жасушалардың бөлінуіне, ДНҚ синтезіне және жүйке жүйесінің қалыпты жұмыс істеуіне қажет.
Фолий қышқылы бірнеше негізгі қызмет атқарады:
- қызыл қан жасушаларының түзілуіне қатысады
- ДНҚ синтезін және жасушалардың жаңаруын қамтамасыз етеді
- жүйке жүйесінің жұмысын қолдайды
- аминқышқылдарының алмасуына қатысады
- өсу және даму үдерістерін қолдайды
Жетіспеушілік белгілері:
- әлсіздік және тез шаршағыштық
- жұмыс қабілетінің төмендеуі
- терінің бозаруы
- есте сақтау мен зейіннің төмендеуі
- шырышты қабаттардың жарылуы мен қабынуы
- иммунитеттің төмендеуі