Генетические факторы нарушений сна (ABCC9, BMAL1, CACNA1C, CLOCK, CRY1, MAOA, RBFOX3, SLC2A13)
Хронические нарушения сна:
- Бессонница (инсомния)
- Трудности с засыпанием, частые пробуждения
- Нарушение качества сна, дневная сонливость
Подозрение на циркадные расстройства:
- Смещение сна по фазе (сова/жаворонок)
- Проблемы адаптации при смене часовых поясов или сменной работе
- Нарушение сна при нарушенном режиме (jet lag, night shift disorder)
Поведенческие и эмоциональные расстройства, сопровождающиеся расстройством сна:
- Тревожные расстройства, депрессия, биполярное расстройство СДВГ, аутистический спектр
- Поведенческие нарушения у детей и подростков
Оценка генетической предрасположенности к нарушениям сна:
- В случае семейного анамнеза бессонницы или других расстройств сна
- При хронической неэффективности стандартной терапии сна
- Для подбора персонализированного подхода к коррекции режима
Склонность к нарушению сна на фоне стресса и перегрузки:
- Снижение адаптивности в условиях высокой умственной или эмоциональной нагрузки
- Неспособность расслабиться перед сном, психосоматические проявления
Подбор персонализированной терапии и коррекции сна:
- Оценка потенциальной чувствительности к мелатонину, светотерапии, адаптогенам, когнитивно-поведенческой терапии
- Определение генетических факторов, мешающих полноценной работе биологических часов (clock genes)
Поддержка специалистов с нерегулярным режимом:
- Врачи, пилоты, диспетчеры, работники сменного графика
- Подбор режима сна и бодрствования, адаптация к сдвигам фаз