Мелатонин: ночная порция (02:00-03:00) в слюне
Мелатонин – гормон, который синтезируется шишковидной железой – эпифизом и контролирует циркадные ритмы: сон и бодрствование.
Максимальная выработка гормона происходит между 01:00 и 03:00 часами ночи во время сна в полной темноте (70% суточной продукции мелатонина). Даже кратковременное включение света ночью способно значительно снизить синтез гормона.
Мелатонин тормозит секрецию гормонов передней доли гипофиза: ФСГ, ЛГ, АКТГ, ТТГ, СТГ. Мелатонин обладает антиоксидантными свойствами, противоопухолевым действием и онкостатической активностью.
Нарушение режима выработки мелатонина происходит при джетлаге – синдроме смены часового пояса (отмечается сдвиг ритма секреции гормона); бессоннице, обусловленной сменным графиком работы; синдроме задержки фазы сна; депрессивных расстройствах и т. п.
С возрастом синтез мелатонина заметно снижается. Мелатонин синтезируется из триптофана через стадию образования серотонина, который под воздействием N-ацетилтрансферазы и гидроксииндол-О-метилтрансферазы превращается в мелатонин.
После выполнения биологической функции преобладающая часть мелатонина метаболизируется в печени с участием цитохрома Р450, превращаясь в 6-гидроксимелатонин, который конъюгирует с сульфатом с образованием мелатонин-сульфата.
Клиническое значение имеет снижение уровня мелатонина, которое наблюдается при:
- увеличении времени засыпания и/или пробуждения;
- ухудшении качества сна;
- бессоннице;
- болезни Альцгеймера;
- ослаблении активности иммунной системы;
- приеме седативных препаратов.