Начни сезон правильно!

Достижения в спорте – показатель не только упорного труда, но и отличного физического здоровья. Как профессионалам, так и любителям требуется следить за состоянием своего организма. Существует множество факторов, которые влияют на то, пойдут ли занятия Вам на пользу или во вред. В том, что связано с тренировками Вам поможет разобраться тренер, а вот с физическими кондициями – поможет профиль «Спортивный». Он был разработан специально для оценки общего физического состояния, и включает в себя:

  • Клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой* (ОАК) – одно из главных исследований для принятия решения о допуске спортсмена к соревнованиям. К примеру, при повышенном уровне тромбоцитов существует риск развития тромбозов, и силовые виды спорта могут быть противопоказанны, чтобы избежать возможных проблем с сердцем.
  • Аланинаминотрансфераза (АЛТ), Аспартатаминотрансфераза (АСТ), Общий белок, Билирубин прямой, Билирубин общий - основные маркеры работы печени. Очень важно отслеживать данный показатель, так как от функции печени зависит выносливость, наличие необходимых условий для работы сердечно- сосудистой системы. Кроме того, важным пунктом данное исследование будет являться для людей принимающих специализированное спортивное питание (к примеру «протеин», «энергетик», «жиросжигатель»),поскольку употребление этих добавок увеличивает нагрузку на печень.
  • Лактат (МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА)- именно это вещество, ответственно за боль в мышцах после интенсивных тренировок. В больших количествах может быть опасным для здоровья.
  • Мочевина – продукт переработки белка. В норме должно быть выведено из организма. Нарушение выведения мочевины свидетельствует о проблемах с почками.
  • Креатинин – вырабатывается в мышцах, чем больше мышечная масса, тем больше его концентрация в крови. Может накапливаться при неправильной работе почек.
  • Глюкоза (сахар крови)- уровень сахара, для нормальной тренировки должен быть в норме.
  • Холестерин общий – показатель нормы до 6.2, если выше, то возможны болезни сосудов, вплоть до атеросклероза, необходимо обратится к врачу.
  • Na/K/Са ионизированный* - электролиты, необходимы для нормальной работы мышц и крепких костей.

К примеру, дефицит кальция – может приводить к частым судорогам, понижает прочность костей

  • Тестостерон – основной гормон, который помогает нарастить мышечную массу. Без нужного уровня этого гормона, добиться хороших результатов в тренажерном зале будет очень тяжело.
  • Инсулин – помогает доставить топливо к твоим мышцам. Когда уровень инсулина падает, мышцы недополучают топливо, и об эффективной тренировке не может быть и речи. Кроме того показатель инсулина позволяет выявить одно из самых тяжёлых заболеваний- сахарный диабет.

Перечисленные выше исследования позволяют произвести комплексную оценку состояния таких органов и систем, как: опорно-двигательный аппарат, сердечнососудистая, нервная и эндокринная системы, печень и почки. Основываясь на результатах этого обследования, Вы сможете не только подобрать вид спорта, который принесет наибольшую пользу для вашего здоровья, но и заниматься с максимальной эффективностью.

Поделиться в социальных сетях: